

COACHING

Veerkracht Coaching
Voorkom dat stress de leiding neemt.Voel je dat je batterij sneller leegloopt dan vroeger?
Merk je dat je piekert, minder focus hebt, emotioneel reageert of moeilijk tot rust komt?
Dan is dit het moment om niet te wachten tot je volledig uitvalt.
Als lid van VESB/ACSB specialiseer ik mij in pre-burn-out, stressbewustzijn en veerkracht.
Samen brengen we je stresssignalen, triggers, energielekken en herstelbronnen in kaart.
Je krijgt praktische tools om opnieuw rust, focus en zelfvertrouwen op te bouwen.
Een olijfboom groeit traag, maar wortelt diep. Hij trotseert hitte, wind en droge seizoenen, en vindt telkens opnieuw de kracht om te bloeien. Zijn veerkracht zit niet in haast, maar in standvastigheid, aanpassing en innerlijke kracht.
Zo herinnert hij ons eraan dat groei ook mogelijk is na moeilijke periodes.
Het doel van coaching is altijd resultaatgericht en toekomstgericht.
Daarin verschilt coaching van therapie, die meer procesgericht en helend is.
Coaching vertrekt vanuit je huidige situatie en focust op een gewenst resultaat in de toekomst.
Therapie helpt je om blokkades uit het verleden aan te pakken en oude wonden te helen.
Stress- en Burn-out Coach


Loopbaan Begeleiding
Creëer de job waarin je de tijd vergeet. We spenderen meer dan de helft van ons leven aan werken, dus het is belangrijk dat werk goed aanvoelt: energiek en betekenisvol.
Loopbaancoaching kan helpen wanneer je:
- twijfelt of je huidige job nog bij je past;
- meer voldoening, balans of richting zoekt;
- wil groeien, maar niet weet welke stap eerst komt;
- nadenkt over een nieuwe job, andere rol of heroriëntatie;
- sterker en bewuster keuzes wil maken in je loopbaan.
Heb ik recht op loopbaancheques?
-
Je komt in aanmerking voor loopbaancheques als je:
-
In Vlaanderen of Brussel woont.
-
Momenteel voltijds of deeltijds werkt als werknemer of zelfstandige.
-
Minstens 7 jaar werkervaring hebt als werknemer of zelfstandige.
-
Nog geen loopbaanbegeleiding hebt gevolgd met loopbaancheques.
-
Bereid bent zelf 90 euro per cheque te investeren.


Re-integratie Coaching


Terug naar werk na ziekte, op jouw tempo.
Na een periode van langdurige ziekte kan de stap naar werk groot voelen. Misschien wil je wel opnieuw werken, maar weet je nog niet hoeveel, waar, hoe of onder welke voorwaarden.
Misschien is je oude job niet meer passend. Misschien twijfel je aan je energie of zelfvertrouwen.
Re-integratiecoaching helpt je om deze vragen stap voor stap te onderzoeken.
Niet vanuit druk, maar vanuit haalbaarheid, herstel en duurzame keuzes.
We kunnen werken rond:
- opnieuw vertrouwen krijgen in je mogelijkheden;
- inzicht krijgen in je energie, belastbaarheid en grenzen;
- onderzoeken welk werk nog past bij wie je vandaag bent;
- voorbereiden van gesprekken met arts, adviserend arts, werkgever of potentiële werkgever;
- nadenken over aangepast werk, ander werk of een nieuwe richting;
- je cv, sollicitatieverhaal of LinkedIn-profiel versterken;
- een concreet en realistisch actieplan opstellen.
Re-integratiecoaching is geen medische of psychologische behandeling.
Het is begeleiding op vlak van oriëntatie, werkhervatting en duurzame stappen richting werk.
Kom je in aanmerking voor het Terug-naar-Werk-fonds van het RIZIV?
Dan kan je mogelijk gebruikmaken van een TNW-voucher.
Ik ben een door het RIZIV erkende begeleider aangesloten bij You Grow.

Nancy
Een coach met een echt luisterend oor. Ze kan je raken in je diepe gedachten en gevoelens en voelt/denkt intens met je mee.
Kim
Zeer rustig iemand met veel kennis en het hart op de juiste plaats.
Katrien
Een coach die open staat voor de behoefte van de klant, die de klant respecteert en ook zachtjes uit de comfortzone duwt
Anthony
Zeer proffesionele coach en to the point!
Ik kreeg onmiddellijk bruikbare tools om een betere balans te vinden.
Bart
Ervaren coach, down to earth, empathisch, helder

Prijs
Coaching € 90 / uur (excl BTW)
KENNISMAKING
Wat: Doelstelling coachingsaanvraag afstemmen.
Hoe: via teams/teams.
Duurtijd: 15'
Dit gesprek is gratis en vrijblijvend.
Coaching
traject
Intake & Contract
Bepalen van het aantal sessies.
Een sessie duurt tussen 1h-2h.
Reflectie op het einde van elke sessie en afstemmen of de coachingvraag nog accuraat is.
LOCATIeS
Online via Teams
Interbellum praktijk
Inter-co Sint-Amandsberg Alfons Braeckmanlaan 138